Life Coaching

何一つあきらめず、
いいとこどりの
人生を歩んでいく。

まだ発揮していない自分の力がある——その感覚を信じて、一緒に次の一歩を踏み出しましょう。

どんなことでもお気軽にどうぞ。

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人生の選択
01
転換期を、力に変える

子どもの成長・職場の変化・人間関係の発展——人生の節目に生まれる「次はどう生きるか」という問いに、真剣に向き合います。

02
まだ発揮していない力がある

これまでの経験・感性・知性はすべてあなたの資産です。それをそのまま次の人生へつなげます。

03
選択と行動を、後押しする

考えるだけで終わらない。選んで、動いて、変わっていくプロセスを二人で伴走します。

「このままでいいのかな」
その問いが、すでに変化の始まりです。

— たま いちえ・阿部 隆行

About

人生の転換期は、
新しい景色が目の前に広がる瞬間です

「子供の手が離れてきた」「仕事の区切りがつきそう」「ふと、これからどう生きるかを考え始めた」——そんな転換期は、不安を感じると同時に、これまでの人生では見えなかった可能性が開く瞬間でもあります。

たまらぼのコーチングでは、型にはめるのではなく、あなたの中にある「まだ発揮していない力」を一緒に引き出します。何一つあきらめず、いいとこどりの人生を歩んでいくために。

健康・人間関係・お金——人生の大切なテーマすべてに向き合いながら、あなたが自分で選び、動いていけるよう伴走します。

こんな方におすすめ
  • 子育てが一段落し、次の人生を考え始めた
  • 「このままでいいのか」という感覚がある
  • 自分らしく生きたいが、何から始めればいいかわからない
  • 健康・人間関係・お金のどれかが気になっている
  • 変わりたいけれど、一人では踏み出せない
  • 誰かに話を聞いてもらいながら、一緒に考えたい
こんな方には向いていません
  • すぐに答えを出してほしい方
  • 指示された通りに動けばいいと思っている方
  • 自分で考え、選ぶことに抵抗がある方
  • 誰かに人生を変えてもらいたい方
Themes

相談できるテーマ

01
これからの生き方・人生設計

「次の人生をどう生きるか」を一緒に考えます。価値観・強み・経験・やりたいことを整理し、あなただけのロードマップを描きます。

人生設計 価値観の整理 自己理解
02
健康・身体・こころのバランス

心と身体はつながっています。生活習慣・ストレス・感情の扱い方を整えることで、人生全体が変わっていきます。

メンタルケア 生活習慣 感情の整理
03
人間関係・パートナーシップ

家族・パートナー・友人との関係。人間関係の悩みは、多くの場合自分自身の内側と深くつながっています。

人間関係 家族 コミュニケーション
04
お金との向き合い方

お金の不安は、多くの場合お金そのものではなく、お金との関係性の問題です。お金との関係を整えることで、お金に振り回されない人生の土台をつくります。

お金の価値観 経済的自立 豊かさ
05
自己肯定感・マインドの整備

「自分にはできない」という思い込みを手放し、自分の可能性を信じて動いていける状態をつくります。

自己肯定感 潜在意識 思考の癖
06
選択・決断のサポート

迷っている、決められない——そんな状態の方の「自分で選ぶ力」を育てます。答えを出すのはあなた自身です。

意思決定 行動の後押し 転換期のサポート
How It Works

コーチングの進め方

Step 01
まず話す
LINEで気軽に話しかけてください

「今こんな状態で…」というひと言から始まります。何を話すべきか分からなくても大丈夫です。いちえが丁寧に受け取ります。

Step 02
現状を聴く
今いる場所と、感じていることを整理する

今の状況・気持ち・漠然とした不安や希望を丁寧にヒアリングします。話しながら、自分でも気づいていなかったことが見えてくることがあります。

Step 03
可能性を開く
まだ発揮していない力を引き出す

阿部がアイデアや選択肢を出し、いちえがその選びや行動に寄り添います。答えを押しつけるのではなく、あなた自身が「これだ」と感じる方向を一緒に探します。

Step 04
行動を後押し
選んで、動いて、変わっていく

考えるだけで終わらないよう、小さな一歩を一緒に設計します。LINEでのやりとりと定期セッションで、動き続けるプロセスを支えます。

Coach

担当コーチ

阿部 隆行
阿部 隆行
人生設計・選択肢の専門家 / 早稲田大学卒・シカゴ大学MBA
選択肢・アイデアを担当
人生の転換期に必要なのは、正しい答えではなく「選択肢の広がり」だと思っています。あなたがまだ気づいていない可能性や視点を、対話の中で一緒に探します。

数多くの国際金融フォーラムで講師を務め、外資系証券会社では少数精鋭の多国籍チームを率いて次々と新規事業の立ち上げを成功させる。その後7年間にわたる米国でのセミリタイア生活を経て、米国企業の日本進出を数多く手掛ける。現在は主婦・学生・社会人など「これからの人生を自分らしく歩んでいきたい」という方々の起業をサポートしている。早稲田大学卒業・シカゴ大学MBA

たま いちえ
たま いちえ
起業歴7年 / たまらぼ主宰
寄り添い・行動の後押しを担当
22年の専業主婦を経て起業した私だからこそ、「変わりたいけど怖い」という気持ちが分かります。あなたの選択に寄り添い、動き出す勇気を一緒に育てていきます。

22年間の専業主婦生活を経て2018年に起業。心理学・哲学・潜在意識・ビジネス論を横断的に学び、自分のビジネスとして立ち上げてきた経験をもとに、過去の自分を応援するような気持ちでビジネス初心者をサポートしている。阿部隆行との共著で3冊を出版(意識の夜明け・賢い地球の使い方・自己肯定感A to Z)。たまらぼ主宰。

Fee

料金・サービス内容

このコーチングは「たまらぼコモンズ」としてご提供します。
3つのステージからお選びいただけます。

Stage 01 / Discover
まず、話してみる
現状整理・方向性の探究
¥15,000/月(税込)
LINEメッセージ及び専用AIによる思考伴走サポート(相談し放題)
今の状況・気持ち・方向性の相談
期間の縛りなし・いつでも解約可
Stage 02 / Develop
選んで、動き始める
人生設計・行動サポート
¥30,000/月(税込)
LINEメッセージ及び専用AIによる思考伴走サポート(相談し放題)
個別セッション(30分×2回/月または60分×1回/月)
人生の方向性・選択肢の具体化
期間の縛りなし・いつでも解約可
Stage 03 / Create
本気で、変わっていく
集中サポート・継続的な伴走
¥80,000/月(税込)
LINEメッセージ及び専用AIによる思考伴走サポート(相談し放題)
随時・個別セッション(平均週1回程度)
人生の選択・行動の継続的なサポート
期間の縛りなし・いつでも解約可
人生の選択以外のテーマも、ご相談いただけます

このコーチングは「たまらぼコモンズ」としてご提供しているため、人生の選択以外のテーマ——ビジネス・起業、お金、パートナーシップ——についてもご質問・ご相談いただけます。

たまらぼコモンズについて、詳しく知りたい方はこちらから。

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