ZONEに入るとは

「ZONEに入る」という言葉オリンピック選手のインタビューなどで聞いたことがありますよね。 この「ZONEに入る」について今日はお話していきましょう。 なぜならそれはトップアスリートだけでなく 私たちにとっても大切なこと …

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